Содержание:
Осенью погода имеет изменчивый характер. Бывают ясные и теплые деньки, когда солнце хоть и не такое палящее, как летом, но всё еще сильно прогревает землю. А иногда небо затягивается тучами и продолжительные дожди навевают осеннюю хандру. Но это не повод отказываться от прогулок с малышом, ведь они дарят ему новые впечатления и опыт. Свежий воздух способствует укреплению иммунитета и подготавливает его к предстоящим зимним испытаниям. При этом осень – период острых респираторных заболеваний, возникающих в том числе из-за незнания, как правильно одеть ребенка на прогулку.
Таблица одежды в зависимости от температуры
Россия – страна с несколькими климатическими зонами, поэтому нет универсального ответа на традиционный вопрос «Что надеть?» Для этого нужно учитывать возраст ребенка, наличие ветра на улице, влажность воздуха и температуру. Воспользуйтесь обобщенной информацией из таблиц.
Для новорожденных
|
Температура |
Комплект одежды |
|
От -20 до -10 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, слип из флиса, пинетки, зимний комбинезон или конверт, тонкая шапочка из хлопка, зимняя шапочка, шарфик |
|
От -10 до -5 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, кофточка, зимний/демисезонный комбинезон или конверт, пинетки, демисезонная шапочка, шарф |
|
От -5 до 0 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, демисезонный комбинезон или конверт, демисезонная шапочка, пинетки, тонкий шарфик |
|
От 0 до +5 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, демисезонный комбинезон или конверт, демисезонная шапочка, пинетки |
|
От +5 до +10 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, слип из шерсти или велюра, тонкий комбинезон или конверт, тонкая шапочка |
|
От +10 до +15 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, утепленный комбинезон или конверт с утеплением 40 г, тонкая шапочка |
|
От +15 до +18 градусов |
Подгузник, слип из хлопка, велюровый слип или утеплённый комбинезон, тонкая шапочка |
|
От +18 до +20 градусов |
Подгузник, хлопковый слип, хлопковая шапочка |
|
От +20 и выше |
Подгузник, боди из хлопка, чепчик или панамка |
Для малышей от года до двух
|
Температура |
Комплект одежды |
|
От -20 до -10 градусов |
Боди с длинными рукавами, теплые колготки, шерстяная кофта, шерстяные носки, зимний комбинезон или комплект, утепленные сапожки, варежки, зимняя шапка, шарф |
|
От -10 до -5 градусов |
Боди с длинным рукавом, колготки, кофточка, теплые носки, зимний/демисезонный комбинезон или комплект, сапожки, варежки, шапка и шарфик |
|
От -5 до 0 градусов |
Боди с длинным рукавом, колготки, легкая кофточка, теплые носки, демисезонный комбинезон или комплект, сапожки с утеплителем, варежки, шапочка и шарф |
|
От 0 до +5 градусов |
Боди с длинным рукавом, плотные колготки, демисезонный комбинезон или комплект, зимние сапожки, варежки, шапка и шарф |
|
От +5 до +10 градусов |
Легкое боди с длинным рукавом, тонкие колготки, демисезонный комбинезон или комплект, осенние сапожки или ботинки, теплые носочки, варежки, шапка и шарф |
|
От +10 до +15 градусов |
Хлопковое боди с длинным рукавом, легкие колготки, утепленный комбинезон или комплект, ботиночки, носочки, шапочка и легкий шарф |
|
От +15 до +18 градусов |
Хлопковое боди с длинным рукавом, штанишки, носочки, шерстяная кофта или утепленный комбинезон, ботиночки, панамка |
|
От +18 до +20 градусов |
Хлопковое боди с длинным рукавом, штанишки, легкие носочки, обувь, панамка |
|
От +20 и выше |
Хлопковое боди с коротким рукавом, шорты или юбочка, легкие носочки, сандалии |
В таблицах дан ориентировочный список одежды. Перечисленные вещи можно заменить аналогичными. Например, вместо боди надеть футболку, а вместо колготок – ползунки.
Как распознать, тепло или холодно ребенку
Система терморегуляции у детей несовершенна. Это становится причиной перегрева или переохлаждения, поэтому родители должны внимательно следить за поведением малыша, чтобы вовремя распознать симптомы и решить проблему.
Признаки переохлаждения:
- бледные кожные покровы;
- синий носогубный треугольник;
- активные движения ручками и ножками;
- заторможенность.
Если у крохи холодные ручки или ножки – это не говорит о том, что он замерз. Такова особенность кровообращения у младенцев.
Признаки перегрева:
- вялость;
- беспокойное поведение и плач;
- влажная кожа, появление на ней красных пятнышек;
- отказ от груди.
Малыш может перегреться даже в холодную погоду, если его слишком тепло одеть.
Что взять с собой на прогулку
Для осенних прогулок лучше использовать коляску с высокими бортиками. Они защитят ребенка от холодных порывов ветра, создадут уютное и комфортное пространство внутри. Независимо от погоды с собой всегда нужно иметь такие вещи:
- сменные подгузники;
- салфетки;
- пакет для использованных гигиенических средств;
- одеяльце на случай резкого похолодания;
- бутылочку с водой;
- дождевик, защищающий от ветра и дождя;
- солнцезащитный крем;
- антисептик.
Всё это удобно сложить в сумочку, которая входит в комплект к каждой коляске. Рекомендуем не вынимать перечисленные вещи и для дома покупать отдельные. Так внезапная перемена погоды не застанет вас врасплох.
Если тепло и дождь
Легкий дождь в теплую погоду не должен стать преградой для прогулок, ведь в это время воздух наполнен озоном. Он свежий и приятный. Достаточно накинуть на коляску прозрачный дождевик и наслаждаться осенью.
Если холодно и дождь
Если на улице нет сильных порывов ветра, то даже в прохладу и дождь можно гулять. При этом строго следите за состоянием ребенка, одевайте его согласно температуре. Можно дополнительно взять с собой теплый плед, чтобы быстро укутать малыша, заметив признаки переохлаждения.
Холодно и сухо
В холодную и сухую погоду нет противопоказаний для прогулок. Достаточно дополнить стандартный комплект вещей, которые хранятся в коляске, теплым флисовым пледом.
Полезные советы
Напоследок пара подсказок:
- Так как новорожденные часто спят, полезно будет гулять с ними в это время. Сон на свежем воздухе не только приятен, но и полезен для крохи.
- Можно брать с собой термос с теплым чаем. Это позволит быстро согреть малыша, а также утихомирить внезапно проснувшийся голод.
В магазине Little Store вы с легкостью подберете нужное количество осенних комплектов одежды для вашего малыша и будете с удовольствием гулять в любую погоду.
